Bernstein, Aaron, Naturwissenschaftliche Volksbücher, Bd. 6/11, 1897

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            <s xml:id="echoid-s2639" xml:space="preserve">Die Wirkung des warmen Bades auf Blut und Nerven
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            iſt aber ſo ganz entſchieden anders als die des kalten, daß
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            es am wichtigſten iſt, ſich gerade hierüber eine Einſicht zu
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            verſchaffen, damit jeder ſich ſelber je nach ſeinem Zuſtand für
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            das eine oder andere entſcheiden könne.</s>
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            <s xml:id="echoid-s2641" xml:space="preserve">Um zu dieſer Einſicht zu gelangen, müſſen wir noch einen
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            beſonderen Umſtand in der Thätigkeit unſeres Leibes hervor-
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            heben; </s>
            <s xml:id="echoid-s2642" xml:space="preserve">und das iſt die Erzeugung der innern Wärme.</s>
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            <s xml:id="echoid-s2644" xml:space="preserve">Wie bekanntlich die Umwandlung eines Eies in ein
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            Hühnchen nicht bewerkſtelligt werden kann, wenn man ihm
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            nicht 37 Grad Wärme zuführt, ſo kann auch die Umwandlung
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            der nicht lebendigen Speiſen im lebendigen Leib nicht vor ſich
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            gehen, wenn im Körper nicht 37 Grad Wärme verhanden ſind.
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            <s xml:id="echoid-s2645" xml:space="preserve">Ja es ſteht mit dem lebenden Leibe noch ſchlimmer. </s>
            <s xml:id="echoid-s2646" xml:space="preserve">Dem
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            Ei kann man oder muß man vielmehr von außen her Wärme
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            zuführen, um ſeine Umwandlung zu veranlaſſen; </s>
            <s xml:id="echoid-s2647" xml:space="preserve">dem menſch-
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            lichen Körper würde alles Zuführen von Wärme nichts helfen,
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            wenn dieſe nicht im Innern ſich ſelber herſtellte. </s>
            <s xml:id="echoid-s2648" xml:space="preserve">Zum Glück
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            iſt die innere Fabrik außerordentlich thätig zur Erzeugung
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            von Wärme, und zwar iſt die Hauptquelle derſelben der
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            chemiſche Vorgang des Atmens, und das Blut, welches recht
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            eigentlich die Hauptrolle hierbei ſpielt, trägt die Wärme durch
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            den ganzen Körper.</s>
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            <s xml:id="echoid-s2650" xml:space="preserve">Da man aber fortwährend atmet, alſo einem Ofen gleicht,
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            in welchem fortwährend eingeheizt wird, ſo würde unzweifelhaft
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            ein zu hoher Grad entſtehen, wenn nicht in jedem Augenblick
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            Teile des lebendigen Leibes in uns ſich wieder auflöſen und
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            abſterben würden, wodurch die erzeugte Wärme verbraucht
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            wird; </s>
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            hinausbefördern, indem wir ſie ausatmen, und auch auf anderem
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            Wege Stoffe aus unſerem Leibe ausſcheiden, vermindern wir
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            wieder die Wärme und geben ſoviel weg von der Wärme, als
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