Bernstein, Aaron
,
Naturwissenschaftliche Volksbücher, Bd. 1/5
,
1897
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haben, daß man bei großer Ermüdung das Gefühl der Trocken-
<
lb
/>
heit im Munde verſpürt und ein Stückchen Semmel einem ſo
<
lb
/>
ausgetrocknet vorkommt, daß es, wie man ſich ausdrückt, im
<
lb
/>
Halſe ſtecken bleibt. </
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">Wie es mit dem Speichel iſt, ſo iſt es
<
lb
/>
mit den anderen Verdauungsflüſſigkeiten, und oft fühlt man in
<
lb
/>
ſolchen Fällen, daß ein Biſſen im Magen wie ein Stein liegt,
<
lb
/>
der erſt durch einen Trunk aufgeweicht werden müßte.</
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">Es iſt daher wichtig, vor dem Eſſen ein wenig zu ruhen,
<
lb
/>
während desſelben nicht andere Arbeiten vorzunehmen und
<
lb
/>
hauptſächlich nach dem Eſſen den Körper nicht äußerlich anzu-
<
lb
/>
ſtrengen. </
s
>
<
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">Das Eſſen iſt eine innerliche Arbeit, und man ſoll
<
lb
/>
möglichſt bei dieſer nicht zugleich äußerlich arbeiten. </
s
>
<
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echoid-s2335
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preserve
">Die Er-
<
lb
/>
fahrung werden wohl ſchon viele gemacht haben, und ſie iſt von
<
lb
/>
der Wiſſenſchaft beſtätigt, daß ſich ſelbſt im heißeſten Sommer
<
lb
/>
kurz nach dem Eſſen der Echweiß verliert; </
s
>
<
s
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echoid-s2336
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="
preserve
">Beweis genug, daß
<
lb
/>
bei der Thätigkeit der inneren Organe die äußeren ruhen müſſen.
<
lb
/>
</
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>
<
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echoid-s2337
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preserve
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<
lb
/>
nötig, und dieſe Ruhe iſt es, die uns auch nach Tiſch träge
<
lb
/>
macht und uns die Neigung giebt, ein wenig zu ſchlummern.</
s
>
<
s
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<
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<
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preserve
">Aber auch nur ein wenig. </
s
>
<
s
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">Selbſt diejenigen, die ſich
<
lb
/>
daran gewöhnt haben, fühlen es, daß ſie mit einem halb-
<
lb
/>
ſtündigen Halbſchlummer genug haben und daß ſie unerquickt
<
lb
/>
ſind, wenn ſie lange ſchlafen.</
s
>
<
s
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">Der Grund hiervon iſt folgender:</
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">Der Verdauungsprozeß im eigentlichen Sinne geſchieht
<
lb
/>
auf chemiſchem Wege, durch Auflöſung der Speiſen vermittelſt
<
lb
/>
des Magenſaftes. </
s
>
<
s
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echoid-s2345
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preserve
">Dieſe Verdauung wird aber befördert durch
<
lb
/>
Bewegungen des Magens, der die Speiſen von einer Seite
<
lb
/>
zur anderen hinſchiebt und ſie unter einander bringt und zu
<
lb
/>
einem Ballen umgeſtaltet, deſſen einzelne Teile verſchmolzen
<
lb
/>
ſind. </
s
>
<
s
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echoid-s2346
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preserve
">Zu dieſem erſten Akt der Verdauung iſt die Ruhe zu-
<
lb
/>
träglich, und darum iſt der Schlaf während dieſer Zeit ſo ſüß
<
lb
/>
und angenehm. </
s
>
<
s
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echoid-s2347
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preserve
">— Zur weiteren Verdauung jedoch iſt </
s
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